Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 45.23g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: ВкусВилл Ростки Гороха, Vego Постный Сыр Чеддер , Соусом Песто, ВкусВилл Лепешка Роти с Зеленым Луком. Lunch: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Суп «Чечевичный», Белый Хлеб. Dinner: Хлеб с Изюмом, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Snacks/Other: Чабрец Лепешка из Тандыра. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|