Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 62.93g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Жар Свежар Сметанник, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чай, Летний Луг Сметана 15%, Гречневый Суп. Lunch: Жар Свежар Сметанник, Гречневый Суп, Летний Луг Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад. Dinner: Мясное Дело Сало по Белорусски , Добрый Кока Кола без Сахара , Соевый Соус, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Самокат Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|