Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 85.51g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Семья Довольна Конфета на Сливках с Маком, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Багет Зерновой, Кофемашина Латте. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис с Овощами. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Тефтели Мясные с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлебный Двор Краюшка Фитнес, Макси Тефтели Мясные с Соусом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna13021974kon's Weight History
|