Наталья Кирилова's Journal, 01 May 24

отсырел😂 

А я как то считая калории столкнулась с такой фигнёй я люблю очень из сладкого зефир . Я штучку обычно один раз взвесила и пишу вес думая что он весь одинаковый 60 грамм плюс минус 5 грамм. А тут я купила зефир а он 50 грамм. Не стала парится предъявить особо некому. Зефир фасуют в магазине из упаковки большой. Информации о производителе нет. 

У нас знакомый был, который работал технологом на каком- то заводе, вроде молочном. Так он говорил, что в упаковки всегда кладут продукта чуть больше, на случай усушки и т.д., т.к. если будет контрольная проверка и товара окажется меньше, чем заявленно, у предприятия будут огромные проблемы. Я часто ради интереса проверяю и взвешиваю готовые упаковки и действительно чаще продукта чуть больше, НО ! в последнее время стала замечать наоборот, продукта может отказаться меньше, чем заявленно, вот тут меня реально бесит и чувствую, что обманули.  

т.е.вам за теже деньги продали больше, а вам не нравится? ясно😁 

Я думаю, это некий ход. Не все же на весы будут кидать) купили печеньку - опа ккал мало такая большая и вкусная - съели и купили еще. Вот и все дела) 

немного впитал влаги 

У меня такое же было с творогом. Всегда указывал в дневнике 175 гр. а ради интереса взвесил и получил 160. Однако я спокойно худел и без учёта всех точностей. Ешь одну и ту же еду просто в разном количестве) 

Snaqfabrick, fitnesshock - у них тоже грамовка сильно отличается, как обнаружила, так все время теперь взвешиваю. У Ебатона люблю суфле, там кстати, разница не сильная, пару грамм или попадает в вес. Тут не предугадаешь, почти у всех фирм в той или иной степени это есть, остается только взвешивать.  

м-да.. у каждого своя придурь.а вы таким весам верите? в них погрешность ахеренная+ - 

Боже мой, тут такая небольшая погрешность)) можно было бы просто забить))) Я тут недавно решила съесть сочень с творогом «Мэри», предварительно вписав его в КБЖУ. Решила перед тем, как съесть, его взвесить, на уп указано 70 г, а по факту почти 100 г. Около 400 ккал вышло) Сначала хотела психануть и отрезать эти 30 грамм, но потом улыбнулась и съела)) ничего плохо не случилось)) Это все отголоски рпп 

Не перекладывайте свою ответственность на весы! Это ерунда и скорее всего вода которая не представляет ни какой калорийной ценности в продукте. Мой вам совет, лучше активность увеличить чем так заморачиваться с несчастными граммами. Можно прекрасно худеть съедая по 3000ккал, а можно и свиньей быть на 1500 ;) 

Dasha а что по вашему мнению РПП? Другой вопрос научится правильному учёту калорий. На кой хер нам ваш комментарий под этим постом. Если нет проблемы с весом. В ФС сидеть смысла не имеет. 

Бесит когда у человека нормальный вес и сидит в счётчике калорий.  

⚜️Mo.kk.o⚜️, спасибо, что внимательно прочитали пост! Именно это я и хотела сказать! 

yu. burova76, реально у каждого — своя. Я с этими весами живу уже 13 лет, что-то впервые такая погрешность. 

я всегда взвешиваю все, в основном всегда вес не соответствует заявленному на упаковке  

Мышь_серая, у вас очень интересная логика. А что для Вас РПП? У меня и РПП, и булимия была на протяжении более 5 лет, очень неприятный опыт. Закончила вышку на реабилитолога, разбираюсь в питании, работаю тренером. Очень много девочек, у которых нормальный вес, но такие загоны с питанием, так что судить только по весу такое себе. Сейчас я себя приняла и пытаюсь сделать форму еще лучше, для этого сижу здесь и не Вам мне тыкать, что это не «для людей с нормальным весом». 

Для меня РПП это когда человек уже с нормальным ИМТ сидит и считает калории или на диете. Или несовершеннолетний ребенок с дифицитом веса. Вам тут точно сидеть не стоит.Еще реальное РПП это когда человек сначала на диете, а потом обжирается. Но это не тема этого поста. Мне диагноз РПП не поставили.Сказали иди гуляй. Больше 3000 калорий я не объедаюсь. 

А диетолог с которым я общалась на эту тему сказала при достижении веса нормального надо всего лишь поддерживать вес взвешиваюсь раз в месяц. 

В тренажерный зал куда я иногда я хожу тренер сказал калории мы не советуем считать.