отличный перекус,
|
1560 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 117.03g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Село Зелёное Молоко 3,2%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|