|
936 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 41.64g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Yeşil Çay, Kıvırcık Lahana, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ceviz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nektarin. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|