Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 93.37g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|