|
Завтрак-537 кк: тушеные овощи,смузи с черносливом,клетчаткой,семенем льна и соевым изолятом,хлебец с арахисовой пастой и черникой,кофе с овсяным молоком.
|
1341 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 74.55g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Замороженная Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Квашеная капуста со свеклой, Good Food Чернослив без Косточки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Льняные Семена. Lunch: Чай с Лимоном, Mealspro Клетчатка Какао, Дикси Слива, Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Дикси Киви, Пятерочка Банан. Dinner: Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Спагетти из кабачка. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|