Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 66.44g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Гороховый Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Молодой, Рыбная Тема Котлеты из Щуки в Панировочных Сухарях. Snacks/Other: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Хлебная Начинка (Сухая Смесь), Мёд, Джанкойское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovae1979's Weight History
|