Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 122.89g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Лента Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Новая Деревня Молоко 2,5%, Шаурма. Dinner: Плов с бедром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|