Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 86.10g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Банан, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сливочное Масло, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Мандарины. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Достаевский Суп Сливочный с Креветками. Snacks/Other: Баклажанная Икра, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|