Irinarusakova's Journal, 01 May 24

Завтрак, почти в обед. Сегодня была тренировка, которой я довольна, почти на 100%, и завтраком тоже вполне довольна, на тарелке 350 калорий.

---

1299 kcal

Fat: 61.16g | Prot: 79.05g | Carbs: 110.66g.   Breakfast: Питахайя, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Хлеб Зерновой, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Вареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Шампиньоны, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Greenmania Паста Арахисовая, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Лента Попкорн Соленый. more...

1709 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...