day_foco's Journal, 30 Apr 24

Café de hoje!!!!!!

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1123 kcal Fat: 33.79g | Prot: 75.79g | Carbs: 131.16g.   Breakfast: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Mamão Formosa, Calu Mussarela, Café (Infusão). Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Macarrão, Legumes Cozidos. Dinner: Torta de Frango, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. Snacks/Other: Milho Assado, Danone Grego Frutas Vermelhas . more...
2042 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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