mynamename's Journal, 30 Apr 24

сегодня я на отгуле, на улице хорошая погода, а это значит что? Правильно, я завтракаю красиво и на улице)) всем хорошего дня😊

---

1700 kcal

Fat: 56.56g | Prot: 132.16g | Carbs: 173.64g.   Breakfast: Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Евроопт Апельсин, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Жареный Картофель. Lunch: Чернослив, Листья Салата, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Помидоры, Сельдерей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Марго и К Лаваш Элегантный . Snacks/Other: Borna Финики Мозафати, Красный Пищевик Зефир Линии Легкости , Кешью, Халва Кунжутно-Арахисовая (М), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Малина (Несладкая, Замороженная), Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Мёд, Евроопт Апельсин. more...

1847 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...