Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 51.39g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Mirel Торт Черничное Молоко. Dinner: Ростик'c - KFC Ростмастер Оригинальный. Snacks/Other: Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|