Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 99.86g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Святой Источник Вода с Лимоном, Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Snacks/Other: Теди Морковный Сок, Теди Морковный Сок, Ананас, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая . more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa92002's Weight History
|