|
Ну что ж , девочки 👧
Остался ровно месяц для того чтобы похудеть к лету 🫣 Кто хочет худеть за компанию? Мне кажется так интереснее. + если кто-то хочет могу поделиться меню по которому сама буду худеть (купила у хорошего нутрициолога (вам я скину бесплатно ) 🤗
|
77 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 12.82g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья, Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|