Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 124.77g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Виноград Белый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Шампиньоны, Barilla Макароны, Льняное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1478 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elladaehner's Weight History
|