ghadamokhtar941's Journal, 29 Apr 24

دي الوجبه اللي بلجألها لما اكون جعانه جدا وعايزه اشبع 340 كالوري وطبق كبير 🫶+ اني بحب طعمها جدا

View Diet Calendar, 29 April 2024:
1308 kcal Fat: 33.94g | Prot: 89.45g | Carbs: 154.97g.   Breakfast: Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, Milk, Boiled Potato, Boiled Egg, Tomatoes. Lunch: Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Carrots, Lettuce, Beets, Cooked Rice. Dinner: Oats, Sante Crunchy Bar Granola Chocolate & Oat, Lettuce, Domty Feta Cheese. more...
1439 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
عبارة عن ايه  
29 Apr 24 by member: asmaa mohamed23
الوصفة 
29 Apr 24 by member: esraanano2016
بطاطس مهروسه ٢٠٠ جرام بيضتين مسلوقين طماطم قرن شطه اخضر نوافل فلفل اسود كمون كزبره ناشفه وملح ونهرس دا كله سوا وبالهنا ممكن يعيش برده بس انا موقفاه 
29 Apr 24 by member: ghadamokhtar941

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghadamokhtar941's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.