Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
29 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 48.47g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Ударница Мармелад, Огурец (без Кожуры), Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Рис Вареный. Dinner: Говядина Тушеная, Рис Вареный, Чай, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Клубнично-Малиновый Пломбир . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
агрессивный бабуин's Weight History
|