Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 149.10g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Балу Франческа, Варене яйце, для Вас Хлібці Бородинські, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Добров Рулет Курячий Light, METRO Chef Соус Часниковий, Славія Сулугуні. Lunch: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Добров Рулет Курячий Light, METRO Chef Соус Часниковий, Славия Сыр Сулугуни, Куряче Філе, Bonsai Соевый Соус, KAMIS Паприка Копчёная, Своя Лінія Часник Сушений, Варене яйце. Dinner: Elda Ricotteria Ricotta Fresca, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні, METRO Chef Соус Часниковий, Добров Рулет Курячий Light, Варене яйце, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю). Snacks/Other: Thorn Pink Gin, Corona Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|