Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 92.61g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Кекс, Чай с молоком. Lunch: Чай с молоком, Ватрушка насыпная, Зимовье Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Троекурово Бедро Куриное, Салат из кольраби. Dinner: Чай с молоком, Leti Печенье без Муки, Салат из кольраби, Макфа Пшеничная Мука, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Салат из кольраби, Сыр Сулугуни, Чай с молоком, Ватрушка насыпная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|