Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 185.35g | Prot: 98.13g | Carbs: 26.69g.
Breakfast: Молочный Фермер Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Dinner: УМКК Сардельки Рощинские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|