Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 48.87g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пшенная Каша с Тыквой, Яйцо. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пшенная Каша с Тыквой, Чечевица Вареная, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Dinner: Мандарины, Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Татищев Тыква Запечённая , Русское Море Горбуша Запеченная , Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|