ecrinyz's Journal, 28 Apr 24

mis

View Diet Calendar, 28 April 2024:
1202 kcal Fat: 38.97g | Prot: 58.61g | Carbs: 146.69g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yayla Haşlanmış Bezelye. Lunch: Latte Kahve, Toz Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Kakao, Danone Orman Meyveli Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Beyaz Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Dinner: Beşamel Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
hani diyeeeet çok acemiyim ben böyle yağlı yemek için kaç günde bir yemem lazım  
28 Apr 24 by member: kadir4444
bulk dönemimdeyim kadir  
29 Apr 24 by member: ecrinyz
Hig kızlar bulk yaparmıydı? 
29 Apr 24 by member: kadir4444

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ecrinyz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.