|
-2.3кг за 35 дней, в принципе неплохо
|
1498 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 62.44g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Matti Хлопья, Пшенная Каша с Тыквой, Монетка Пышкейк. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Главсуп Борщ с Курицей, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Мамина Картофельная Запеканка с Индейкой. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lotte Choco Pie Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|