Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 86.05g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Чай с молоком, Кекс. Lunch: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Магнит Сулугуни, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Dinner: Ашан Шампиньоны, Чай с молоком, Кекс, Зимовье Фасоль Стручковая, Троекурово Бедро Куриное, Рис Вареный. Snacks/Other: Салат из кольраби, Ашан Шампиньоны, Хан Буз Буузы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|