Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 136.84g | Prot: 140.15g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простой Йогурт, Говяжья Котлета на Пару, Сыр. Lunch: Арахис, Лента Свекла Маринованная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Говяжья Котлета на Пару, RED Молочный Шоколад с Орехами . Dinner: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|