Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 135.72g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: NEO Йогурт Греческий Клубника, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. Lunch: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Зеленая Линия Молоко 1,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Дядя Ваня Корнишоны, Редис, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Other: Просто Желе с Ароматом Персика, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орешик _'s Weight History
|