Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 71.29g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Lunch: ВкусВилл Булочки Сдобные, Вкусвилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|