|
ОТ 106
ОТ 121
|
106.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 63.12g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, "Сырник" с яблокои, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный. Dinner: Брокколи Тушеные, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Яйцо (Целое), Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarom's Weight History
|