Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 117.57g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Яшкино Печенье Бонфетти, O'zera Milk Chocolate & Hazelnuts, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Редис, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Анвар Курица с Овощами, Dina Стейк Куриный в Яйце. Dinner: Dina Арахис Солёный, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Red Bull The Yellow Edition, Bodrum Латте с Сиропом, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star, Овсяное Печенье, Lactel Молоко 1,5%, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|