Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 110.56g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Экомилк Сыр Творожный, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Томатная Паста, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачок, Филе Индейки, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|