Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 117.26g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Яблоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Филе Индейки, Вологжанка Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Mary Jane's Паста Кокосовая, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|