Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 72.59g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Lunch: Табрис Лапша Удон с Курицей и Овощами в Устричном Соусе. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|