xonenox's Journal, 28 Apr 24


View Diet Calendar, 28 April 2024:
3218 kcal Fat: 100.56g | Prot: 270.70g | Carbs: 280.90g.   Breakfast: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 래핑카우 벨큐브 플레인, 딸기, 신라면 건면, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬, 소고기 샤브샤브. Lunch: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과, 코스트코 덴마크 얼리브밀크 저지방&칼슘, Adams 피넛버터, 신라명과 호밀빵, 코스트코 로티세리 치킨. Dinner: 육개장, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 진로 토닉워터 제로, 하이볼, 해파리냉채, 멸치볶음, 수육, 코스트코 로티세리 치킨, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬. Snacks/Other: G7 블랙커피. more...
2596 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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