|
Вторая моя трансформация на дефиците. В целом доволен собой, убрал бока и приобрел талию, которую хотел. На пресс забил.. Необязательно его иметь.. Я доказал себе и людям что для меня похудение - это как дыхание. Знания и понимание как строить процесс есть
|
1006 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 20.62g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Пепси Пепси, Пепси Пепси. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|