Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 113.35g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Сыробогатов Сыр Мааздам, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Творог 5%, Акконд Суфаэль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@78's Weight History
|