Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 34.85g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Guarchibao Кофе, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Freshsecret Морковь По-Корейски, Шампиньоны жаренные с луком, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Паштет из Чечевицы, Руккола, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Lunch: Руккола, Зеленый Лук, ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, Freshsecret Морковь По-Корейски, Шампиньоны жаренные с луком, ВкусВилл Картофельная Запеканка с Грибами Постная. Dinner: Фундук Фундук Орех, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, ВкусВилл Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|