irinahudej's Journal, 27 Apr 24

кбжу завтрак 367/17.54/11.15/47.52
*овсяноблин с шоколадом и яблоком
*цикорий с молоком

---

1216 kcal

Fat: 48.50g | Prot: 80.53g | Carbs: 115.29g.   Breakfast: Biorg Тёмный Шоколад без Сахара с Апельсином Šokolāde, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Галка Кофейный Напиток Цикорий (Cigorijs) с Мелиссой , Яблоко, Pilos Йогурт Натуральный 1.5% Jogurts, Lidl Овсяные Хлопья 5 Мин.Auzu Pārslas, Яйцо. Lunch: Carletti Dark Chocolate with Orange Taste, Maxima Siers Gouda , Огурец (с Кожурой), Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Галка Кофейный Напиток Цикорий (Cigorijs) с Мелиссой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сердце Говяжье, Forevers Докторская Колбаса Ekstra , Капуста Тушеная. Dinner: Costa D'oro Микс 5 Растительных Масел, Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Carletti Dark Chocolate with Orange Taste. Snacks/Other: Яблоко. more...