|
54,4 кг
|
1481 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 135.85g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Масло Гхи, FITKIT Protein Cups, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, USN Протеин. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Гречка. more...
|
|
 Comments
27 Apr 24 by member: zarochkaa
|
27 Apr 24 by member: Svanga.
|
Судя по позе, форма соревновательная?
27 Apr 24 by member: 65kiselevaia
|
65kiselevaia, да, они скоро будут, а форма еще далеко не сооевновательная🥲😁
27 Apr 24 by member: zarochkaa
|
Все отлично! Какие КБЖУ сейчас держите?
27 Apr 24 by member: Yulliasha
|
Юляша! Спасибо !!
Белки 140-150
Жиры 55
Углеводы 150
Рост 162)
01 May 24 by member: zarochkaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|