Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 100.92g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Киви, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Baisad Спагетти, Куриное Филе Вареное, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aananas_tasia's Weight History
|