Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 103.36g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Chikalab Печенье Глазированное. Lunch: Agrobar Пюре Чёрная Смородина, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, ВкусВилл Макаронс Медвежонок. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Фруто Няня Мультизлаковая Каша с Кусочками из Яблок и Малины, Оливковое Масло, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|