Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 71.70g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Салат Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Кета Запечённая, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Макрурус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|