Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 130.86g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Жаркое из Свинины (Постное), Яйцо, Лента Пармезан Тертый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пита. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Кабачковая икра, Картофель Отварной. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Пита, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Полет Пряники «Шоколадные». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|