|
Завтрак: глазунья, тунец, филе куриной голени, креветки, салат айсберг. Еще кусочек лаваша и чука за кадром.
|
1514 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 156.31g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Лаваш Армянский, Чука, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 2,5%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Чука, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
|
 Comments
Во.. вот это я понимаю завтрак.. единственное что- я бы лаваш на жменьку гречки разменял
26 Apr 24 by member: Лёша Дъ
|
Лёша Дъ, да, грамм 80 белка - это было мощно 💪🏽.
26 Apr 24 by member: kotomater’ bozhia 🐈⬛
|
Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Шикарный завтрак!!!🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🤸💃🧚♀️😉🌹
26 Apr 24 by member: 3volk
|
26 Apr 24 by member: kotomater’ bozhia 🐈⬛
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|