Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 71.14g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники Домашние, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе Латте. Lunch: Банан, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Hulala Взбитые Сливки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|