Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 84.20g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Vitanella Peanut Butter Crunchy, Мультизлаковий хліб, Варене яйце, Сильпо Банан. Lunch: Лосось печений в духовці або на вогні, Капуста, Рослинна олія, Огірок (з шкіркою), Сто Пудов Рис Круглозернистый. Dinner: Варене яйце, Mleczna Polana Serek Wiejski Naturalny. Snacks/Other: Грушки, Яблука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ostapenko's Weight History
|