Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 109.60g | Carbs: 216.96g.
Breakfast: Мультизлаковий хліб, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Сирники 4,5% 500 Гр 3 Дня, Варене яйце. Lunch: Капуста, Рослинна олія, Біла цибуля, Огірок (з шкіркою), Епикур Филе Куриное, Сто Пудов Рис Круглозернистый. Dinner: Mleczna Polana Serek Wiejski Naturalny. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Гофр, Грушки, Яблука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ostapenko's Weight History
|