Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 63.61g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Окское Яйцо, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хороший День Хлопья Гречневые. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|